بیش از چهل سال است که پژوهشگران روی آکنه و ارتباطش با رژیم غذایی مطالعه و تحقیق می ‌کنند. هر از گاهی، برخی مطالب

غلط هم به عنوان شایعاتی مطرح می شود و برخی رسانه‌ها هم این اشتباهات را تکرار می‌ کنند و متاسفانه وقتی اخبار غیرعلمی و ثابت نشده‌ای پخش می‌ شود، مدت‌ ها طول می ‌کشد تا بتوان آن را از ذهن مردم پاک کرد. این ها را خانم دکتر امیدوار، رییس انجمن تغذیه می‌گوید.

ادامه مطالب را بخوانید

به‌ طور طبیعی با بالا رفتن سن، لایه زاینده پوست نازک ‌تر می ‌شود. پوست چین و چروک پیدا می ‌کند و لکه‌ های متعددی روی آن به ‌وجود می ‌آید، غدد سباسه که وظیفه چرب نگه داشتن پوست را برعهده دارند کم کارتر می‌ شوند و پوست خشک می ‌شود. نازک شدن عروق پوست که تغذیه آن را به عهده دارند و یا گرفتگی آن ها به دلیل بالا رفتن سن هم آخرین علت بی ‌طراوت بودن پوست است و پوست پس از مدتی شکننده و بدرنگ می ‌شود.   ادامه مطالب را بخوانید

پس از مواجهه با اين نوع ريزش سكه‌اي از موي سرتان، بسيار نگران مي‌شويد، زيرا در اولين نگاه پوست براق و كچل شده ناحيه مبتلا، هيچ آثاري از مو ندارد و اين براي شما بسيار اتفاق ناگواري است. اما نگران نباشيد زيرا با كمي‌ دقت و پيگيري در اكثر موارد شاهد رشد مجدد موها همانند گذشته خواهيد بود. اما آنچه بايد بدانيد اين است كه اين نوع ريزش مو معمولا بدون درد و خارش بوده و معمولا بي‌هيچ علامتي شما متوجه پوست كاملا براق و سفيد و بدون مو مي‌شويد

شما یك روز در میان حمام می‌روید یا هر روز؟

یک متخصص پوست و مو، درباره روش‌های صحیح حمام كردن به شما توضیحات مفیدی را ارائه می دهند و ...
چند دست موهایتان را شامپو می‌كنید؟ با چه شامپویی موهایتان را می‌شویید؟
حمام رفتن هم راه و رسمی دارد كه دانستن و رعایت آن می‌تواند شما را سرحال‌تر و پاكیزه‌تر می‌كند...
 با دكتر حسین طباطبایی، متخصص پوست و مو، درباره روش‌های صحیح حمام كردن از منظر یک متخصص پوست به گفتگو نشسته‌ایم.

توجه:ادامه مطالب را بخوانید

هدف از تغذیه درست رساندن بدن به حداکثر سلامت ممکن است اما اگر کنار آن خوش قیافه هم شویم کسی اعتراض نخواهد داشت. خانم ها مبالغ هنگفتی را برای زیباتر شدن هزینه می کنند اما شاید باور نکنید مواد غذایی نظیر اسفناج، خشکبار، کرفس و حتی گوجه فرنگی لوازم آرایشی ارزانی هستند که می توانند شما را زیباتر کنند.
 

بقیه در ادامه مطالب

توصیه برای داشتن پوستی زیبا در زمستان

پوست ما به شرایط آب و هوایی واکنش نشان می دهد، صورت و همین طور دست های ما بیشتر در معرض تغییرات و آثار آب و هوا قرار دارند. در اینجا ما 10 توصیه برای داشتن پوستی زیبا در فصل زمستان ارائه می کنیم.
به کمبود آب توجه داشته باشید: سرما رگ ها را منقبض و جریان گردش خون را مختل می کند. در نتیجه، تولید سبوم کاهش می یابد و پوست به سرعت دچار کمبود آب می شود.

ادامه مطالب را بخوانید

پرهيز از مصرف کرم‌هاي ضدآفتاب در روزهاي تاريک زمستاني يا رفتن به رختخواب بدون پاک کردن آرايش براي پوست بسيار مضر است. چه خوب است که همه ما چند دقيقه‌اي از روز را به پوستمان اختصاص دهيم تا از بروز چين‌وچروک بيشتر، بروز لکه‌هاي قبلي خودداري شود. 5 اشتباه پوستي مي‌تواند سبب پير شدن سريع‌تر پوست مي‌شود در حالي که کمي توجه بيشتر موجب مي‌شود که پوستي جوان‌تر و شاداب‌تر داشته باشيم.

اشتباهات را در ادامه مطالب بخوانید

یکی از مهم‌ترین علل مراجعه بیماران به خصوص خانم‌ها به متخصصین پوست، بروز لک‌های قهوه‌ای و تیره به نام ملاسما یا کلوآسما در صورت (پیشانی، گونه‌ها، بینی و چانه) است.
اگرچه این مسئله فقط از نظر زیبایی اهمیت دارد، ولی با توجه به تأثیرات روانی ، اجتماعی و اقتصادی آن و نیز افزایش آگاهی مردم نسبت به مسائل پوستی، نمی توان به سادگی از آن گذشت.

ادامه ممطالب را بخوانید

رنگ کردن مو قدمتی دیرینه دارد. انسان‌ها از زمان‌های بسیار دور علاقه بسیاری به رنگ کردن موهایشان داشته‌اند و با استفاده از گیاهانی مثل حنا موهایشان را رنگ می‌کردند. البته این علاقه تا امروز نیز ادامه یافته است. تا چند سال پیش استفاده از رنگ موها به ویژه رنگ‌موهای شیمیایی بیشتر در بین زنان و آن هم برای پوشاندن موهای سفید رواج داشت، اما متاسفانه امروزه استفاده از رنگ موهای شیمیایی در بین جوانان و نوجوانان نیز شایع شده که البته می‌تواند صدمات زیادی را هم به دنبال داشته باشد.
لازم است بدانید هر محصول آرایشی و بهداشتی و به ویژه از نوع شیمیایی آن بدون عارضه ی جانبی نیست و با وجود آن که هر چند وقت یک بار، خبرهایی در مورد عوارض استفاده از رنگ موهای شیمیایی از سوی محققان انتشار می‌یابد، اما همچنان آمار مصرف این ماده شیمیایی رو به افزایش است.
 

ادامه مطالب را بخوانید

خوردن میوه‌های سرشار از رنگدانه‌ها مانند هویج می‌تواند تاثیر زیادی در زیباتر شدن چهره شما داشته باشد.

تحقیقات انجام شده در دانشگاه بریستول که با هدف تعیین رابطه بین رنگ صورت و جذابیت انجام شده است نشان می‌دهد افرادی که پوست صورت آن‌ها به رنگ زرد متمایل است جذاب‌تر و در عین حال سالم‌تر به نظر می‌رسند.

در همین حال محققان متوجه شدند رنگ‌دانه‌های زرد به نام کاروتنوئید که در میوه‌ها و سبزیجات خاصی مانند هویج وجود دارند نقش کلیدی در تولید این رنگ زرد در پوست صورت بازی می‌کنند.

مطالب بیشتر در ادامه مطالب

داروی برای رفع سیاهی دور چشم

آیا می دانستید با دم کردن این گیاه می توانید تاثیر مثبتی را بر روی تیرگی دور چشم تان بگذارید؟
 
سیاهی دور چشم در اکثر افراد زمینه ژنتیکی دارد و قابل درمان نیست.تنها گاهی اوقات می‌توان با روش‌های درمانی و اصلاح عادات رفتاری آن را کم رنگ‌تر کرد.
 

ادامه مطالب را بخوانید

«پوست»، خارجی ترین بخش بدن است که در ظاهر، ظریف و آسیب پذیر به نظر می رسد، اما واقعیت این است که پوست سالم در صورت کارآیی مناسب، یکی از مهم ترین سدهای دفاعی بدن در برابر میکروب ها است. پس حفظ سلامت پوست، ضامن حفظ سلامت اعضای داخلی بدن نیز می باشد. در همین راستا، در مطلب امروز می خواهیم به ده سوال بسیار رایج درباره مشکلات پوستی، پاسخ بدهیم.

 ۱) کی می توانم از کرم های صورت استفاده کنم؟
هنگامی که به سن ۱۶ سالگی رسیدید، باید از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید. آن ها پوست شما را از آفتاب، باد، سرما و از آلودگی های محیطی حفظ می کنند و حاوی مواد مغذی هستند که پوست را کاملا مرطوب می کنند.

بقیه در ادامه مطالب